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Kurze Lerneinheiten in einfacher Sprache. Sie erklären, warum der Ball tut, was er tut, und geben dir eine Übung für die nächste Range-Einheit mit. Lade dir die PDFs herunter und nimm sie mit auf die Range.
Kurze Lerneinheiten in einfacher Sprache. Sie erklären, warum der Ball tut, was er tut, und geben dir eine Übung für die nächste Range-Einheit mit. Lade dir die PDFs herunter und nimm sie mit auf die Range.
Aus drei Schwungbahnen und drei Schlagflächenstellungen entstehen neun mögliche Ballflüge. So liest du, was dein Ball dir sagt.
Inhalt: Club Path und Schlagfläche im Zusammenspiel, die neun Ballflüge von Pull bis Push-Slice und ein Trainingstipp zum Griff.
Warum du den Ball von oben treffen musst, damit er in die Luft geht, und was das mit Ballkontakt und Sweetspot zu tun hat.
Inhalt: Die Stoßrichtung des Schlägers, der Ball-Boden-Kontakt, der Sweetspot, ein Fazit und ein Trainingstipp zu Ballposition und Eintreffwinkel.
Die Schlagfläche bestimmt maßgeblich, wohin der Ball startet und ob er eine Kurve nimmt. Die Ursache liegt meist im Griff, und der lässt sich leicht korrigieren.
Inhalt: Die drei Schlagflächenstellungen, ihre Auswirkungen auf den Ballflug, der Bratpfannen-Vergleich zum Griff, ein Fazit und ein Trainingstipp.
Was „von innen“ und „von außen“ wirklich bedeutet und wie du deine Schwungbahn an deinem Ballflug erkennst.
Inhalt: Der Club Path aus der Vogelperspektive, innen und außen mit einem kleinen Experiment, die drei Schwungbahnen, ein Fazit und ein Trainingstipp.
Bälle schlagen ist noch kein Training. Mit klaren Zielen, Messen und Fokus-Reihen wird deine Zeit auf der Range wirksam.
Inhalt: Warum und wofür du trainierst, Zeit und Schwierigkeitsgrad, Trainingsinhalt und Zielsetzung, Fokus-Reihen, Range gegen Platz mit dem UPP-Konzept und eine Zusammenfassung.
Eine stabile Ausgangsposition macht deinen Schwung wiederholbar. So findest du ein Setup, in dem dein Körper frei arbeiten kann.
Inhalt: Das Setup am Beispiel von Fahrrädern, der Körper als Achse, die Rolle der Gelenke, die gute Ansprechposition und eine Anleitung, wie du dein Setup findest.
Wie du dein eigenes Training wirksam aufbaust:Effektiv trainieren