think better. train better. play better. 

Help yourself.

Help yourself ist eine kleine Reihe  von Dokumenten, in der ich versuche wesentliche Begriffe bzw "must do's" auf einfache  Art & Weise zu erklären. 

Die Doppeldeutigkeit des Namens ist dabei bewusst gewählt.
Im eigentlichen, wörtlichen Sinne von "Bedien dich!",
als auch im übertragenen Sinne von "Hilf dir selbst".

Denn nahezu jedes PDF enthält neben der Erklärung auch eine Übung zum ausprobieren.
In diesem Sinne:


Viel Spaß beim ausprobieren!




 

 
 
 
 
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