Individuelles Einzeltraining

Im Idealfall gehe ich mit meinen Spielern zu Beginn auf den Platz. Denn hier sehe ich alle Schläge. Kann mir ein Bild von den Stärken und Schwächen machen. In einem anschließenden Gespräch identifizieren wir gemeinsam die Spielbereiche, an denen wir arbeiten werden. 

Denn um ein Training wirkungsvoll zu machen, muss es einen konkreten Zweck, ein Ziel haben. Das können ganz bestimmte Schläge (bzw. Aufgabenstellungen) sein, oder aber auch die Festigung der Grundbewegung.

Nach der Analyse werden wir über Ursache und Wirkung sprechen - und was wir daran verändern wollen. , um den gewünschten Effekt zu erzielen. Denn ich bin felsenfest davon überzeugt, dass die Vorstellung, das Bild davon, was im Treffmoment geschehen soll, unsere Bewegung formt. Beispiel: Wenn ich glaube, dass ich "unter den Ball" kommen muss, damit der Ball in die Luft geht, wird meine Bewegung immer eine Form des "Löffelns" oder "Schaufelns" beinhalten. Denn nur auf diese Art komme ich "unter den Ball" und "hebe" ihn hoch.

Wenn klar ist, was konkret im Impact geschehen soll, wird die nötige Veränderung im Schwung sofort nachvollziehbar und logisch.
Anhand von Bildern und Aufgaben werde ich dich dann dazu bringen, die Änderungen umsetzen zu können.

Unser Gehirn ist großartig darin, Bewegungen so effektiv wie möglich zu gestalten - wenn klar ist, was, wann und wo passieren soll. Diese Funktion übernehmen die Aufgaben.

Die Aufgaben dienen dazu, bestimmte "Skills" zu erlangen. Und diese Skills (Fertigkeiten) sind es, die uns auf dem Platz weiterhelfen. Nicht irgendwelche technischen Gedanken.

Meine Spieler werden von mir immer konkrete Übungen (mit und ohne Schläger, bzw. Ball) erhalten, die dir ermöglichen werden, die neue Bewegung schneller zu lernen - und damit auch schneller auf dem Platz spielbar zu machen.

Eine Trainingseinheit dauert 45 Minuten (effektive Trainingszeit) und kann mit bis zu zwei Personen gebucht werden.

Bälle sind im Preis nicht inklusive.