think better. train better. play better. 

Golf  "einfach" lernen.

Das ist, was ich mir auf meine Fahnen geschrieben habe. Golf ist zweifelsfrei herausfordernd. Dem Vernehmen nach sogar die zweit schwerste Sportart - nach Stabhochsprung. 

Umso wichtiger ist es mir, dein Training nicht noch zusätzlich zu verkomplizieren. Ist die Vorstellung des jeweiligen Schlagen klar (die Grundvoraussetzung für eine erfolgreiche Durchführung), arbeite ich sehr gern mit Bildern und Aufgaben, die du schnell verstehen und umsetzen kannst. Denn (nur!) wenn das Ziel klar ist - ist unser Gehirn unglaublich gut darin die nötigen Lösungen zu finden, die Bewegungen selbstständig zu organisieren und anschließend auch noch zu optimieren.  

Unter dem Menüpunkt Dein Training erfährst du alles, was die verschiedenen Trainingsmöglichkeiten angeht. Vom individue Dein Training llen Einzeltraining, über die aktuellen Kursangebote, bis zu den von mir entwickelten, sehr spezifischen Trainingsprogrammen. Daneben ist hier auch meine Lieblingsrubrik beheimatet: help yourself. Diese kleine Dokumenten Reihe  ist mein Versuch einige relevante Golf Grundlagen auf einfache Art und Weise zu erklären. Vielleicht vermitteln diese kleinen PDF einen ersten Eindruck davon, wie ich Inhalte zu vermitteln versuche und im Training kommuniziere.

 Dein Coach beinhaltet einige grundlegende Gedanken von mir zum Thema Lernen im Allgemeinen und Golftraining (motorischen Lernen) im Speziellen. Wo die Schwerpunkte in meinem Coaching liegen und welche Trainingsinhalte ich für  sämtliche GolfspielerInnen für nötig aber auch erfolgsversprechend halte. Last but not least verrate ich hier, wo meine persönlichen Interessen liegen und dementsprechend auf welchen Gebieten ich mich fortbilde. 

Deine Trainingseinheit kannst Du direkt über die verschiedenen Links oder über Buchung vereinbaren. Dies erfordert eine kurze Registrierung in meinem Buchungssystem proagenda. Informationen zu den von mir geplanten Golfreisen (Destinationen, Termine und Anmeldung) sind, welch Überraschung, unter Golfreisen zu finden.  

Ich freue mich immer über Feedback. Was gefällt dir - wo besteht deiner Meinung nach eventuell Optimierungspotential? Oder worüber würdest Du gerne mehr erfahren (bzw. lesen, sehen)? Schreib mir gerne auf Instagram, Mail oder nutze einfach das Kontaktformular. 


Ich freue mich schon heute darauf von dir zu lesen, oder dich bald persönlich kennenzulernen. 















Bis dahin,

Stefan Geiger







 



Einzeltraining

Neben den trockenen "Zahlen, Daten, Fakten" wirst Du hier einen ersten Eindruck erhalten, wie mein Einzeltraining aussieht - und worauf es mir dabei ankommt. 




Infos zum Einzeltraining



Teaching Schwerpunkte

Hier verrate und erkläre ich, welche Trainingsinhalte ich bei wirklich ALLEN Golferinnen und Golfern für zielführend und wichtig halte. 

Oder weshalb es gerade bei Amateuren auf die letzten 100 Meter ankommt... Und weshalb es sich lohnt, auf diesen Spielbereich im Training zu konzentrieren. 













Aktuelle Kursangebote

Hier findest Du alle derzeit angebotenen Kurse.   

Vom wöchentlich stattfindenden Gruppentraining bis zu den individuelle Kurse, die du mit bis zu drei zusätzlichen Spielern ganz individuell buchen & terminieren kannst. 




Meine aktuellen Kursangebote







Kundenstimmen

Einige (öffentliche) Aussagen meiner Spieler...  


Patrick

Patrick

Stimme Wer nicht mit Stefan trainiert ist selber Schuld. Einer der wenigen Trainer der einen einfach zum Ziel bringt, und selbst bei Pflegefällen nicht aufgibt. Hab in ein paar Monaten mehr gelernt wie die 30 Jahre vorher!

Handicap Single Handicap

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Anne

Anne

Stimme Bitte beIch habe Stefan bei einem Fitting für Wedges auf einer Veranstaltung in Ostwestfalen kennengelernt. Sofort habe ich den Eindruck gehabt, dass er voll und ganz in dem was er tut, aufgeht. Was als Fitting gedacht war, wurde auf einmal zu einem Mini-Kurs im kurzen Spiel. Ich hatte keine Idee wieviel man mit diesen Schlägern anstellen kann ohne dass es zu kompliziert wird und dass ich über das Üben von Chips und Pitches auch mein langes Spiel verbessere! Stefan geht sehr systematisch vor, und schaffte es mir ein Bild von der richtigen Bewegung zu vermitteln, sodass ich diese auch zu Hause umsetzen konnte. Daraufhin habe ich dann ein individuelles Training mit Spielanalyse gebucht. Ich bekam eine schriftliche, individuelle Auswertung über Stärken und Schwächen meines Spiels, Ausstattung meines Bags, und konkrete Übungen und Ziele für zu Hause und sogar eine Videosequenz mit Kommentar zur Selbstkontrolle, sowie Handouts zum Training allgemein. Ebenso haben wir eine Analyse meiner Putts durchgeführt und das für meinen individuellen Schwung geeignete "Material" ausgesucht. Auch das konnte ich nachvollziehbar an Bildern für mich selbst verstehen. Die 2,5 Stunden Fahrt haben sich definitiv gelohnt und Stefan steht auch darüber hinaus für Rückfragen zur Verfügung. Ein super sympathischer Trainer der es schafft den Schüler dort abzuholen wo er steht - und der den Schüler*in wirklich NACHHALTIG weiterbringen will. Ich werde wieder den Weg nach Köln antreten. Für Golfer*innen die nicht nur einen "Quick-Fix" wollen sondern wirklich daran interessiert sind, das Spiel zu erlernen und eine echte Anleitung für das Training zu Hause haben wollen absolut empfehlenswert.

Handicap 20-36

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Luis

Luis

Stimme Ich kenne Stefan nun seit ca. 2 Jahren und habe immer wieder sporadisch eine Trainerstunde bei ihm genommen. Bis zuletzt habe ich über einen Zeitraum über 3 Monate wöchentlich mit ihm trainiert. Dadurch kann ich sagen das egal ob man intensiv oder gestückelt mit ihm trainiert, die Stunden und die „Nacharbeitung“ immer auf allerhöchstem Niveau waren. Stefan ist jemand der sich wirklich mit dem „Grundproblem“ des Schülers auseinandersetzt. Sei es nun der Golfschwung oder die Mentalität auf dem Platz. (Ganz abgesehen von der unfassbaren fachlichen Expertise). Es wird hier auf jegliche Aspekte des Golfspiels eingegangen. Man merkt das Stefan das beste für seine Schüler möchte und dass nicht nur während des Trainings sondern langfristig. Es wird hier ganz klar drauf geachtet dass das beigebrachte auch gelernt bleibt, z.B. durch Zusammenfassungen der Trainerstunden inklusive Trainingsansätzen, oder durch Video Reviews die man zugeschickt bekommt. Bei Rückfragen ist Stefan immer erreichbar, was aller andere als selbstverständlich ist. Wer einen absoluten Vollprofi sucht ist hier mehr als goldrichtig. Für mich gehört Stefan zu den besten seines Faches.

Handicap 10-20

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Sally

Sally

Stimme Stefan ist mit seiner humorvollen und ruhigen Art, von der ersten Sekunde an, der richtige Sender. Er stellt kurze Fragen, lässt mich schwingen und es tut, anders als in meinem Kopf, gar nicht weh. Er gibt, ohne zu sehr auf Fehler hinzuweisen, kurze Alternativ-Vorschläge und lässt mich wiederholen. Bäm. Nicht jeder Schlag sitzt sofort, aber es gilt auch einiges zu "korrigieren". Nach 10 Minuten macht es trotzdem sofort Spaß. Ich merke schnell, dass er die richtigen Punkte anspricht und mir Hilfezeichnungen zur Orientierung, auf die Matte zeichnet, die wirklich sinnvoll sind. Nach einer Stunde weiß mein Körper zwar noch nicht ganz, was er in Zukunft leisten soll, aber mein Kopf hat es schon ganz gut erfasst. Da helfen auch die Anker, die er dazu gesetzt hat. Stefans Humor und die Leichtigkeit in seiner Art, sich wirklich auf mich als Empfängerin einzustellen, lässt mich mit mehr als einem inneren Lächeln zurück. Ich habe gespürt und gesehen, dass mein Schwung sich zum Guten verändern/anpassen lässt und ich vor der nächsten DR-Stunde und natürlich dem Platz, keine negativen Gedanken mehr haben muss. Den Körper lernen zu lassen braucht Übung. Übung wird Resultate bringen und diese mir meine Freude zurückbringen. Eine ausführliche Videoanalyse gab es hinterher, wo nochmals die wichtigen Punkte aufgezeigt wurden. Sehr hilfreich und zum wiederholten Anschauen und analysieren. Sein ganzheitlicher Ansatz ist unglaublich und einfach umzusetzen.

Handicap 20-36

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